La aplicación Nike Training Club está lista para llevar tus rutinas de ejercicio a nuevos niveles gracias a la nueva integración de Apple Watch. Llamada su "Entrenador personal definitivo", la aplicación ofrece más de 180 entrenamientos gratuitos, desde fuerza y resistencia hasta movilidad y yoga. Ya sea que sea un atleta experimentado o que recién esté comenzando, Nike cree que esta es la aplicación para usted..
Disponible de forma gratuita en la App Store, la aplicación Nike Training Club ofrece planes de entrenamiento personalizados que se adaptan a ti y a tu agenda. También incluye entrenamientos diarios "Picks For You" que se basan en su rutina. No es sorprendente que cuanto más entrenes, más personalizadas se supone que tus recomendaciones se vuelvan.
Con el soporte de Apple Watch, la aplicación Nike Training Club te permite controlar tu entrenamiento sin necesidad de tu iPhone. Al hacerlo, puede avanzar al siguiente ejercicio, pausa, habilidad y más, desde su muñeca, todo mientras controla su frecuencia cardíaca y calorías..
La aplicación Nike Training Club ofrece:
- Entrenamientos enfocados en la parte del cuerpo dirigidos a sus abdominales y núcleo, brazos y hombros, y glúteos y piernas
- Entrenamientos de boxeo, yoga, fuerza, resistencia y movilidad
- Tiempos de entrenamiento que van de 15 a 45 minutos.
- Niveles principiante, intermedio y avanzado
- Baja, moderada y alta intensidad
- Solo peso corporal, equipo ligero y completo
- Opciones basadas en el tiempo y en el representante
Como alguien que se ha vuelto muy vago con su rutina de ejercicios últimamente, la aplicación Nike Training Club parece algo que vale la pena considerar. Lo mejor de todo es que no necesitas un Nike + Apple Watch para comenzar.
Puede descargar la aplicación ahora en App Store.
