Estos regalos realmente pueden marcar la diferencia en su búsqueda de un ser más saludable. Siempre es bueno cuidarse, y darse un regalo para mejorar su salud es el mejor tipo de donación que puede dar.
Estas tarjetas de ejercicio visuales te permiten ejercitarte en cualquier lugar sin equipo. Hay 40 ejercicios ilustrados de peso corporal, 10 estiramientos y 6 entrenamientos simples en la baraja y las tarjetas de plástico son duraderas e impermeables. Disponible en versiones para mujeres y hombres, es un regalo perfecto y un relleno para cualquier persona que esté en forma!
$ 25
Recibirás bocadillos naturales directamente en tu puerta para que no tengas que preocuparte por prepararte un bocadillo nutritivo entre comidas. Los bocadillos, o la falta de ellos, son a menudo el factor decisivo en cualquier plan de alimentación exitoso..
$ 20
Este tenedor lo ayudará a reducir la velocidad y saborear su comida. Le alertará si está comiendo demasiado rápido, lo que a su vez lo ralentizará, por lo que terminará leyendo su señal completa más rápido, comiendo menos y adelgazando naturalmente. Grandioso para Temporada de navidad comiendo.
Precios varían
Esta es la última encarnación del dispositivo FitBit, que puede rastrear sus pasos durante todo el día, e incluso controla su sueño para que pueda tener una idea objetiva de qué tan saludable está en el día a día..
$ 57.00
Ejercite su grupo muscular central y mejore la postura con esta silla de bola de equilibrio ajustable. Proporciona una pequeña inestabilidad que su cuerpo tiene que compensar flexionando diferentes músculos para mantenerlo sentado cómodamente..
$ 79.98
Bolsa de gimnasio con bolsillo mojado
Esta es la bolsa de gimnasia que siempre has querido, y podría ser justo lo que te lleva a ir al gimnasio de forma regular. Incluye un bolsillo mojado que ayudará a mantener todas sus cosas húmedas lejos de sus cosas secas..
$ 23.84
Kit para principiantes de yoga
Comenzar con el yoga es una de las cosas más cambiantes que puedes hacer por tu salud. Aumenta la flexibilidad, la fuerza y la salud general. Con este kit para principiantes tendrás todo lo que necesitas para comenzar a usarlo.
Precios varían
El Wii Fit fue un gran éxito y ahora que ha llegado el Wii U, solo tiene sentido actualizarse al Wii Fit U, que incluye una tabla de equilibrio. Esto lo ayudará a tonificar y entrenar de diferentes maneras, y lo rastrea todo por usted.
$ 75.76
Comience la mañana con una porción de yogurt casero y obtendrá ayuda con proteínas y digestivo. Este fabricante de yogurt le permite tener control de calidad sobre los ingredientes que se incluyen en su yogurt.
$ 26.99
En lugar de tener una colección de pesas libres o pesas rusas, puedes darte esta pesa rusa ajustable y tener una variedad de pesas para que puedas hacer diferentes ejercicios a diferentes pesos. También puede aumentar los pesos a medida que avanza.
$ 117.06
Este es el dispositivo perfecto para hacer que el cardio aburrido sea mucho más llevadero. Puedes jugar videojuegos mientras haces ejercicio, y el tiempo pasa y antes de que te des cuenta, has hecho algo grandioso por tu cuerpo.
Precios varían
Esta botella de agua hace que cada fuente de agua que vea sea una potencial estación de repostaje. Filtra el agua mientras bebe para que pueda agregar agua del grifo y no tener que preocuparse si está bebiendo contaminantes o productos químicos..
$ 18.82
8 regalos de bricolaje para una mejor salud
Productos de limpieza de bricolaje
Cambiar los productos de limpieza en su hogar por otros naturales es imprescindible si desea estar verdaderamente saludable. Este tutorial le mostrará cómo armarse con una variedad de productos de limpieza que harán que su lugar sea espectacular y abarque de manera natural.
Haga su propio desinfectante natural
Manténgase saludable este año cuando todos los demás contraigan un resfriado o gripe al prepararse un poco de este desinfectante natural. Es una mejor alternativa que las cosas compradas en la tienda y es fácil de hacer en casa..
Cuando haces tu propio detergente para la ropa, puedes usar mejores ingredientes, que no causen reacciones alérgicas en tu piel ni te causen problemas respiratorios. Esta es una buena receta para detergente que realmente funciona.
Correa de hombro para colchoneta de yoga
Aquí hay una excelente manera de hacer una correa para el hombro para cargar alrededor de su estera de yoga entre sesiones. Le resultará muy cómodo llevar su alfombra alrededor, y es fácil de hacer con objetos de artesanía comúnmente encontrados.
Este cinturón de yoga lo ayudará a estirar su cuerpo durante una rutina de yoga, y es tan fácil de hacer que se preguntará por qué no hizo uno de estos antes. Vea cuánto ayuda a mejorar sus sesiones.
Un trote o una carrera simplemente va mejor cuando tienes tus canciones contigo, y este soporte para iPod se adhiere a tu brazo para que no se interponga. ¿Por qué obtener uno de la tienda cuando puede hacer su propio y personalizado ajuste a su brazo y iPod.
Limpiador casero de uso múltiple
Este limpiador universal es ideal para tener en el hogar y se puede usar en una gran cantidad de superficies. Es una mejor opción que uno de esos limpiadores químicos fuertes que no son buenos para su cuerpo..
Te mostramos cómo lucir una diadema de yoga en tres estilos diferentes. Es una buena adición a su equipo de yoga, y lo ayudará a seguir con el yoga el tiempo suficiente para ver resultados. Haga el suyo y ahorre en una diadema comprada en la tienda.
