5 mejores máquinas de Chi

Esta guía le informará sobre las mejores máquinas de chi TOP-5 que podrían ser un buen sustituto de los ejercicios físicos. Aprenderá dónde se originó la tecnología y qué tipos de estos dispositivos están disponibles ahora en el mercado. Lea las pautas detalladas sobre el uso de la unidad y los consejos para mejorar su eficacia. Además, hay recomendaciones para comprar estos productos para que pueda tomar la decisión correcta.

Si crees que las máquinas de chi se han inventado para gente perezosa, estás muy equivocado. En la vida real, no somos perfectos como las imágenes creadas por los anuncios. Agotados en el trabajo, comprometidos en tareas domésticas interminables, cargados con la educación de los niños, muchos de nosotros simplemente no tenemos el tiempo o los recursos físicos para hacer deporte o hacer ejercicio. En cuanto a mí, he estado sufriendo de mala salud desde los primeros días después de mi nacimiento. Y lo que puede ser algo pequeño para algunos, trotar o caminar, es una actividad que agota la energía para mí, lo que resulta en anillos oscuros debajo de mis ojos y cosas así además.

Y aún así, creo que es injusto privar a los que están presionados por el tiempo o que tienen problemas de salud de los beneficios que ofrece el ejercicio físico. No es de extrañar que la solución viniera de Japón, un país con la esperanza de vida más alta del mundo. A finales de los años ochenta, la máquina de chi fue inventada por una compañía japonesa, con un distribuidor HTE con sede en Taiwán. Ahora, el producto también es lanzado por otros fabricantes, pero tenga cuidado de no comprarlo a productores poco confiables..

Lo que aprenderá de esta guía:

• ¿Qué es una máquina de chi y cómo funciona??
• ¿Es efectiva una máquina de chi? Lo que dicen los científicos
• ¿Qué beneficios ofrece??
• Cómo usar una máquina de chi?
• Qué buscar al comprar
• TOP-5 mejores máquinas de chi

¿Qué es una máquina Chi y cómo funciona??

Este es un dispositivo terapéutico que le permite participar pasivamente en ejercicios aeróbicos en el hogar, clasificado por la FDA como un masajeador terapéutico. Basado en la medicina tradicional china, la tecnología tiene como objetivo equilibrar el Chi, un término para una fuerza vital que forma parte de cualquier vida.

El dispositivo gira sus piernas de lado a lado, haciendo que su cuerpo responda y se mueva rítmicamente. Póngalo en el piso, recuéstese, coloque los pies en la cuna y luego encienda el temporizador. Pero tenga en cuenta que necesita relajarse y respirar de manera uniforme para sentir una ola que se extiende desde los pies hasta la cabeza..

Puede ver el programa de televisión The Doctors para ver cómo funciona una máquina de chi

Las máquinas Chi se pueden dividir libremente en dos tipos. El primero es el original, el modelo Sun Ancon producido por HTE. Tiene una velocidad y una tasa de vibración específicas que no se pueden cambiar. Y se dice que es el único modelo que tiene el movimiento de la figura 8.

Los desarrolladores dicen que cualquier cambio en estos parámetros hará que el dispositivo sea, en el mejor de los casos, inútil. Dado que esta invención está patentada, ningún otro fabricante puede producir artículos que funcionen a la misma velocidad y que proporcionen el mismo ancho de movimiento de la pierna.

Ahí es donde entraron los modelos de otros fabricantes que ofrecen ajustes de velocidad. Estos productos permiten a los usuarios cambiar la configuración, haciendo que la unidad funcione más rápido o más lento según sus necesidades. Afirman que Ancon es inferior porque tiene una velocidad única, mientras que HTE insiste en que usar cualquier otra configuración que no sea la de Ancon conducirá a un desequilibrio y a la ineficiencia del producto. Bueno, depende de usted decidir qué tipos de máquinas de chi prefieren, pero debe tener en cuenta que solo el modelo original ha sido estudiado científicamente.

¿Es efectiva una máquina Chi? Lo que dicen los científicos

Según los expertos de la Universidad Estatal de Weber, ofrece una serie de beneficios para la salud mediante la oxigenación, tonificación y fortalecimiento de su cuerpo. La terapia te hace sentir enérgico y mejora tu salud general. Además de eso, estimula el sistema linfático y equilibra la columna vertebral..

Uno de los testimonios de la eficacia de la máquina es el hecho de que ha sido incluida en el programa implementado por el Laboratorio de Manejo del Estrés de la Universidad, junto con otras herramientas para reducir el estrés..

“La máquina de chi era mi favorita. Durante este ejercicio, me sentí incómodo al principio, pero una vez que te acostumbraste, se sintió como un masaje. ¡El sentimiento final fue increíble! ” uno de los pacientes compartió su experiencia.

Algunos usuarios cuestionan la eficacia del dispositivo, comparándolo con ejercicios aeróbicos que fortalecen el corazón y los pulmones mientras una máquina de chi funciona a través del sistema linfático. Bueno, lo que debes entender es que este dispositivo no es una varita mágica, ni curará enfermedades. Pero tendrá efectos beneficiosos para su salud, algo que fue confirmado por estudios científicos..

Un grupo de investigadores de la Universidad de Arizona ha estudiado el impacto de esta terapia en pacientes con linfedema de piernas. Un ensayo de 3 semanas ha demostrado "reducciones estadísticamente significativas en el volumen total de la pierna y los fluidos, líquido extracelular de todo el cuerpo, peso y síntomas subjetivos de la pierna".

Además, incluso esos síntomas, que regresaron un mes después del tratamiento, no fueron tan severos y no alcanzaron el nivel que se había observado antes de que se aplicara la terapia. Entonces, según los resultados de la investigación, los científicos han concluido que una máquina de chi es una herramienta de terapia efectiva diseñada para usarse en el hogar.

¿Qué beneficios ofrece una máquina Chi??

En realidad, no veo ninguna razón para no usar este dispositivo dada la cantidad de beneficios que ofrece. Mejorará la circulación linfática, masajeará los órganos, lo ayudará a eliminar las toxinas, perder peso y mitigar los dolores, especialmente los de la espalda. Su sistema inmunológico se fortalecerá y también lo harán su columna vertebral y sus articulaciones. Te verás renovado y más joven, con un exceso de oxígeno creado en el cuerpo. Dormirás mejor, aliviarás el estrés y mejorarás la condición psicológica general..

Por último, pero no menos importante, al usar un dispositivo de este tipo, descarta cualquier riesgo de lesión que pueda ocurrir durante los ejercicios físicos. Tampoco debe preocuparse por el exceso de trabajo físico, algo que muchas personas no pueden evitar. Ahora, detengámonos en algunos de los beneficios.

Para aquellos que quieren adelgazar

Bueno, perder peso es quizás un problema que preocupa a muchas personas y que es difícil de solucionar. ¿Cómo puede ayudar una máquina de chi en este caso? La terapia de quince minutos es equivalente a caminar durante más de una hora en términos de quema de calorías. El beneficio es obvio: ahorra tiempo y, al mismo tiempo, no ejerce más presión sobre su corazón. Además, no suda y, por lo tanto, puede hacer ejercicio en cualquier lugar y en cualquier momento que desee.

Según los fabricantes, también hay dos factores que ayudan a los usuarios de este dispositivo a perder peso. Primero, el tratamiento resulta en la aceleración del metabolismo. En segundo lugar, debido a la oxigenación, el nivel de ácido en los alimentos se reduce, lo que también contribuye a la pérdida de peso. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que estas afirmaciones aún no han sido confirmadas por la Administración Federal de Alimentos y Medicamentos de EE. UU..

Para quienes trabajan sentados

Otro problema que muchos de nosotros enfrentamos es el dolor de espalda. Es difícil de prevenir ya que tenemos que trabajar durante todo el día y principalmente lo hacemos sentados, un sacrificio que los empleados de la oficina tienen que hacer. El aparato está diseñado para mitigar dolores en la espalda y mejorar la alineación de la columna. Esto es posible debido a la vibración que produce la unidad y se puede lograr después de sesiones repetidas.

Cómo usar una máquina Chi?

La unidad es fácil de usar y no requiere ningún conocimiento especial. Simplemente colóquelo sobre una superficie firme, mientras que el mango debe girarse. Tiene que haber suficiente espacio en la parte inferior del aparato para que se mueva el aire. Beba una taza de agua para liberar toxinas y recuéstese en el piso, con las piernas colocadas a cada lado del dispositivo..

Sus brazos se pueden colocar sobre la cabeza, debajo de ella o a los lados. Cada posición resulta en un efecto diferente, dependiendo de los problemas que se enfrentan. El primero lo ayudará a perder peso, reducir la tensión muscular y eliminar el estrés psicológico. La segunda posición se recomienda para personas con dolores de cabeza y problemas de columna, mientras que la tercera se dice que lo ayuda a dormir mejor.

Una vez que se enciende el temporizador, la unidad se activa. Comience con una terapia de un minuto para asegurarse de que el dispositivo funcione bien para usted. El tiempo de terapia debe aumentarse gradualmente para permitir que su cuerpo se acostumbre al movimiento, sin embargo, una sesión no debe durar más de 15 minutos. Para obtener mejores resultados, use el dispositivo dos veces al día. El aparato hará que su cuerpo se mueva. Durante este período de tiempo, debe relajarse lo más posible y asegurarse de que su respiración sea lo suficientemente profunda..

No se levante inmediatamente después de apagar el dispositivo. Espere varios minutos, luego levántese lentamente y tome otra taza de agua..

Qué buscar al comprar un producto

Como ya he mencionado anteriormente, dado que este dispositivo está diseñado para tener un impacto en su salud, debe tener cuidado de no comprar artículos falsificados o de baja calidad. Para evitar este error, opte por modelos de marca y asegúrese de ofrecer una garantía. Sin embargo, hay otros puntos que debe tener en cuenta cuando decida realizar una compra..

El número de rotaciones por minuto.. Algunos modelos tienen hasta 175 rotaciones por minuto, proporcionando una intensidad máxima de terapia..

Peso. Hay artículos relativamente livianos que tienen la ventaja de ser fáciles de transportar. Esto es esencial para quienes usan el dispositivo con frecuencia y no quieren perderse sesiones.

Remoto. La mayoría de los modelos tienen un panel de control, pero es mejor que lo revise.

Ajustes de velocidad. Cuanto más los tenga, mejor podrá ajustar el tratamiento a sus necesidades fisiológicas..

Características adicionales. Las funciones adicionales hacen que el producto no solo sea más costoso sino también más efectivo. Cosas tales como asas de transporte, indicadores de velocidad y almohadillas de tobillo serán muy útiles..

Garantía. Este documento no solo garantiza que le devolveremos su dinero en caso de que el artículo no funcione. La garantía es una clara evidencia de que el fabricante confía en la eficacia del producto. Como regla general, hay garantías de 1 año y 2 años y esta última es seguramente preferible.

TOP-5 mejores máquinas de Chi

A continuación, encontrará una revisión de los mejores productos TOP-5 disponibles en el mercado dentro del rango de precios de $ 100 a $ 350. Estos productos tienen una potencia diferente, algo que importa para las personas grandes. La comodidad y la comodidad también son importantes, es por eso que el acolchado del tobillo en la mayoría de los modelos es una ventaja. Todos los modelos son automáticos y tienen un control remoto, pero el número de configuraciones de velocidad varía, aunque.

Máquina de energía eficiente Chi | Daiwa Swing Master

Por el mismo precio, puede obtener un modelo que consume menos energía, en caso de que esto sea importante para usted. Este dispositivo tiene un motor que funciona solo a 15 vatios, pero lo suficientemente potente como para mover las piernas de manera efectiva, sin embargo, no se recomienda para personas con sobrepeso. Su ventaja en comparación con el modelo anterior es un acolchado en el tobillo que hace que su tratamiento sea más cómodo. Incluso puede colocarlo sobre la cama, ya que hay un colchón firme o ha colocado una tabla debajo del dispositivo. También hay un temporizador automático y la posibilidad de ajustar la velocidad. La desventaja es que el modelo funciona solo con un voltaje de 110.

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Chi Machine | JACLEAN DE ESTADOS UNIDOS

Ahora pasemos a artículos más caros. Este modelo con un cable de controlador de 48 pulgadas le costará más de $ 200. Además de tener todas las características mencionadas anteriormente, como un temporizador automático, ajuste de velocidad y acolchado en el tobillo, esta unidad es más potente. El motor consumirá 40 vatios, pero es más resistente y puede soportar personas que pesen 200 libras o más. Cuando se configura a velocidades rápidas, la unidad le dará un zumbido corporal.

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Máquina de Chi de alta gama | Ejercitador Elite

Pagará más de $ 300 por este modelo que tiene una aprobación ETL, lo que significa que el producto cumple con los requisitos mínimos de las normas de seguridad. A diferencia de otros modelos más baratos, este tiene solo 5 niveles de velocidad. Pero tiene un temporizador digital que detiene la unidad automáticamente en 16 minutos. Además, el productor ofrece una garantía de 2 años, que pagará su inversión en caso de que algunas partes deban reemplazarse. El producto incluye una cubierta y se puede usar como relleno adicional para los tobillos. La desventaja del artículo es su gran peso y ruido moderado, aunque la máquina no es muy ruidosa..

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Chi Swing Machine | Daiwa Chi Swing

En comparación con el modelo anterior de Daiwa, este dispositivo de 35 vatios es el doble de potente. La unidad tiene velocidad variable e imita la terapia de masaje como si un terapeuta estuviera sacudiendo los tobillos vigorosamente de un lado a otro. El modelo está hecho de plástico duradero y tiene un acolchado de vinilo. Lo que me gusta del producto es su peso relativamente ligero, 7 libras, lo que permite moverlo fácilmente de un lugar a otro. El producto tiene la desventaja de tener una cuna dura que puede lastimarle el tobillo. Sin embargo, puede suavizarlo con un pañuelo colocado en la parte superior.

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Máquina de Chi asequible con un disco giratorio | Sunpentown

Si no está seguro de si realmente necesita estas cosas, pruebe este modelo que tiene un precio de alrededor de $ 100. Esta es una opción de presupuesto, sin embargo, el producto tiene todas las características necesarias. El dispositivo no consume mucha energía, solo 20 vatios y funciona sin ruido. Se puede ajustar a 14 niveles de velocidad diferentes, según sus preferencias y peso. El número de rotaciones también varía, alcanzando hasta 175 rotaciones por minuto..

También puede programar intervalos de 5 minutos a media hora. El producto viene con un disco giratorio que debe colocarse debajo de las caderas para que giren de acuerdo con los movimientos de las piernas. Sin embargo, el disco funciona solo en una superficie rígida y no para todos, pero en este caso, puede hacerlo fácilmente sin él..

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Cuadro comparativo de la efectividad de la máquina Chi

PREGUNTAS MÁS FRECUENTES.

¿Quién inventó la máquina de chi??
Fue inventado a finales de los años ochenta por un ingeniero japonés, Keiichi Ohashi..

¿Cuál es la mejor máquina de chi??
Por "mejor" te refieres al más eficiente, supongo. Con base en estudios científicos, podemos concluir que es Sun Ancon el que ha demostrado tener un efecto significativo en la salud humana. No hay información disponible de que otros fabricantes comisionaron investigaciones científicas para confirmar la efectividad de sus productos. Sin embargo, el modelo original es más caro y puede costar alrededor de $ 500.

¿Puede el aparato ayudar a la ciática??
Existen múltiples informes de que sí, el dispositivo puede aliviar el dolor de la ciática, ya que mejora la circulación sanguínea y de oxígeno..

¿Es bueno para las venas varicosas??
Aunque el aumento de la circulación sanguínea es bueno para las venas, algunos ejercicios pueden dañar. Por lo tanto, es mejor que primero consulte a un médico.

Donde comprar un producto?
La mayoría de los modelos se pueden comprar en Amazon, mientras que el fabricante original y las tiendas especializadas suministran el Ancon original..

Consejos para usar estos dispositivos

• El tratamiento es más efectivo cuando se acompaña de música relajante. Esto ayudará a relajar su cuerpo, lo cual es crucial para que el aparato funcione.
• Las personas con sobrepeso deben hacer funcionar la unidad a toda velocidad, ya que su oscilación está directamente relacionada con el peso corporal..
• Si le resulta incómodo acostarse boca arriba, coloque una almohada debajo de las rodillas o el cuello.
• Nunca lo use inmediatamente después de comer. Espere al menos una hora hasta que su estómago digiera la comida..
• Si está embarazada o tiene enfermedades graves, primero consulte a un médico..