Como atletas, todos hemos sido puestos en la posición de tener que adivinar nuestro rendimiento. Quizás hayas olvidado tu Fitbit en casa. O solo se da cuenta después de algunas vueltas que ha dejado su podómetro en el banco.
No importa la situación, es frustrante intentar adivinar la cantidad de vueltas, millas o ciclos que ha completado. Para los profesionales, es vital obtener una lectura precisa del rendimiento a medida que cambia durante la sesión de entrenamiento o la carrera..
Los relojes de triatlón, también conocidos como relojes multideportivos, proporcionan una forma conveniente y precisa para que los atletas experimentados puedan evaluar su rendimiento sobre la marcha. Estos relojes proporcionan métodos efectivos para rastrear todas las métricas asociadas con la natación, el ciclismo y la carrera..
Las principales características de los relojes de triatlón
Los relojes de triatlón más básicos funcionan como simples podómetros, midiendo pasos dados, vueltas nadadas y millas recorridas en bicicleta. Hoy en día, las unidades más elegantes cuentan con toneladas de rastreadores adicionales que pueden medir casi todas las cantidades posibles relacionadas con su rendimiento deportivo.
Recientemente, los relojes deportivos Garmin han establecido el estándar para la visualización y el seguimiento de datos. En la mayoría de los precios, estos productos cuentan con mapas enrutables para el entrenamiento, además de rastrear la respiración, la frecuencia cardíaca, los niveles de estrés, las variaciones de temperatura y más.
La mayoría de las veces, los relojes modernos de triatlón se combinan con aplicaciones de dispositivos inteligentes para que pueda visualizar diferentes métricas de ejercicio. Por ejemplo, puede ver cómo cambia su ritmo cardíaco promedio a medida que su entrenamiento progresa a lo largo de la temporada.
Para los atletas experimentados, este tipo de análisis en profundidad es imprescindible. La comprensión de la salud física y el rendimiento ayuda al atleta a desempeñarse bien y mantenerse a salvo. Debido a los recientes avances técnicos, los peligros del sobreentrenamiento y la deshidratación pueden notarse antes de que se conviertan en un problema apreciable..
Hablando de mantenerse a salvo, muchos relojes de triatlón cuentan con detección de accidentes que notificará automáticamente a alguien si choca.
Marcas confiables de relojes de triatlón
Aunque la marca Garmin es la de mejor desempeño para los relojes de triatlón, la serie Suunto ofrece toneladas de características ingeniosas a un precio más bajo. Si el diseño voluminoso de los relojes multideportivos más caros te deslumbra, opta por los productos de la serie ligera Polar Vantage.
Los consumidores interesados deberían considerar el Suunto 5 Black Steel, que tiene un GPS compacto y una excelente duración de la batería para un uso continuo. Con el monitoreo automático de la actividad, el Suunto no requiere ninguna entrada directa del usuario para medir con precisión los cambios en la actividad deportiva. Muchos clientes prefieren este reloj, ya que no tienen que interrumpir lo que están haciendo para controlar con precisión su rendimiento deportivo..