Healbe GoBe2 Fitness Band Review, un gadget moderno único para controlar la salud física

Parece que las quejas de que los humanos eligen multimedia y teléfonos inteligentes en lugar de conquistar otros planetas son cosa del pasado. Tanto las grandes corporaciones como las empresas de nueva creación fabrican aparatos de acondicionamiento físico y complican la funcionalidad de estos dispositivos tanto como sea posible. ¿A quién le importa un contador de pasos, un monitor de frecuencia cardíaca o un monitor de etapa de sueño? Los nuevos dispositivos son capaces de rastrear su actividad celular y estimar la cantidad de agua y calorías que ingiere..

¿Qué son estos dispositivos y de dónde provienen??

Durante mucho tiempo he estado interesado en rastrear los principales indicadores del rendimiento del cuerpo humano en el hogar. Probé las bandas de fitness Jawbone Up, Sony Smart Bund, Gear Fit y MiBand. He estado usando el cardio corporal Withings para medir el peso corporal, la proporción de grasa y tejido muscular y rastrear el estado de mi sistema cardiovascular durante un año.

La primera vez que le presté atención a Healbe fue hace un par de años, cuando se trataba de un exitoso proyecto de crowdfunding en Indiegogo. Era bastante escéptico en ese momento, ya que la posibilidad de un monitoreo automático no invasivo del nivel de glucosa en sangre me parecía dudosa..

Desde que recibí mi doctorado, he estado observando cuidadosamente las noticias de medicina personal, gerontología (el estudio del envejecimiento - ed.) investigación científica y artilugios que monitorean el cuerpo humano.
El monitoreo continuo y no invasivo del azúcar en la sangre es un santo grial de la endocrinología moderna y ha sido objeto de intensas investigaciones durante más de 30 años. Desafortunadamente, la bioimpedancia, que es el núcleo de Healbe, no es adecuada para pacientes con diabetes. Sin embargo, es bastante apropiado para rastrear la ingesta de calorías de los usuarios.

Tecnología central y su efectividad científica

La banda tiene cinco sensores: un monitor de frecuencia cardíaca (basado en un sensor piezoeléctrico), un sensor de bioimpedancia, un acelerómetro, un monitor de temperatura y un sensor de reacción galvánica de la piel..

Monitor de bioimpedancia Es el más esencial. La bioimpedancia es una tecnología para medir la resistencia de los tejidos corporales, en particular, el porcentaje de tejido graso. Healbe lo usa para calcular la relación entre fluidos intracelulares y extracelulares. El nivel de glucosa en sangre se mide en función de estas proporciones. Desafortunadamente, ciertas restricciones hacen que este método no esté disponible para diabéticos..
Tenga en cuenta que Healbe no es un dispositivo médico, para que sea aceptado por las comunidades médicas tal como es, son necesarios experimentos, publicaciones en revistas científicas y estudios sobre muestras estadísticamente confiables..

Los fabricantes han comentado que “En este momento, se está probando un software especial diseñado para diabéticos de primera etapa en los EE. UU. La decisión de dar un lanzamiento masivo a este algoritmo se tomará al recibir los resultados. La información estará disponible alrededor de noviembre de 2017 ".

Permítanme enfatizar que este es un avance para monitorear la salud de las personas normales que no están enfermas.

Desarrolladores

Te vamos a sorprender ahora. Healbe es una empresa rusa, su sede se encuentra en Moscú y su tecnología de estimación no invasiva del nivel de glucosa también fue inventada en Rusia. En 2013, la compañía abrió su oficina en San Francisco, EE. UU..

Todo comenzó en 1999 en San Petersburgo, Rusia, en Algorithm, el centro de consultoría tecnológica innovadora. En ese momento, los expertos comenzaron a diseñar una tecnología de estimación invasiva del nivel de glucosa. Los científicos Michael Rubin, Evgeny Sokolov e Igor Misyuchenko quedaron atrapados por la idea de la automatización completa de la vigilancia de la salud. En 2003 sus esfuerzos fueron apreciados por GEN3 Partners, que luego se convirtieron en sus socios estratégicos. Las primeras pruebas de un glucómetro no invasivo se llevaron a cabo también en Algoritmo.

Esto fue solo un comienzo. La investigación y el desarrollo llevados a cabo por físicos, programadores, diagnósticos, endocrinólogos, fisiólogos y matemáticos desde 2003 hasta 2011 evolucionaron hacia un concepto comercial de este producto..

La idea de un glucómetro no invasivo ya no era relevante. En cambio, la tecnología se integró en un producto de monitoreo de salud personal multifuncional destinado a controlar la masa corporal, la actividad física y el nivel de estrés, Healbe se fundó para dar vida a esta idea y Algorithm fue uno de los interesados ​​allí. El departamento de I + D todavía tiene su sede en San Petersburgo. La compañía comenzó su actividad en el mercado en 2014 y en ese momento se inventó la tecnología FLOW que se describe a continuación..

¿Quién necesita Healbe??

GoBe 2 definitivamente no es adecuado para atletas debido a cierta inexactitud de su monitoreo. La precisión solo se puede lograr con dispositivos profesionales con cofre u otros sensores. Tal banda difícilmente será útil para corredores de larga distancia ya que carece de GPS.

Este rastreador es para un público diferente. Las personas que prefieren seguir su estado de salud no solo en el gimnasio sino también en el trabajo probablemente apreciarán esta banda. Incluso si no practica deportes, podrá administrar mejor sus rutinas diarias con información sobre la calidad de su sueño, la cantidad de actividad física y el nivel de estrés..

Ningún análogo disponible es capaz de contar las calorías consumidas, y muchos usuarios pueden encontrar insuficientes los datos del contador de pasos y del rastreador de la etapa de sueño.

Es importante darse cuenta de que ningún rastreador de actividad física cambiará mágicamente su vida si no se esfuerza, ya que es solo un asistente. Por ejemplo, es insuficiente confiar únicamente en la información sobre la ingesta de energía. Esta banda no podrá estimar la proporción de proteínas, grasas y carbohidratos ni calcular el índice glucémico de la ingesta de alimentos. En pocas palabras, es obvio que a pesar de que una barra de granola y un trozo de pastel de chocolate tienen niveles de calorías similares, se digieren de manera diferente.

Caracteristicas

Un acelerómetro te permitirá controlar tu actividad física.

Un contador de calorías. está automatizado y no necesitará buscar manualmente las estadísticas de calorías de los productos consumidos y registrar esta información.

Un rastreador de sueño le ayudará a comprender el impacto de su estilo de vida en la calidad del sueño y cómo mejorarlo.

Un rastreador de nivel de estrés permite seguir tus emociones durante el día.

Un monitor de nivel de hidratación. te enviará un recordatorio en caso de que bebas poco. El agua mineral se recomienda para beber ya que las sales de potasio, manganeso y sodio retienen el agua en el cuerpo humano y, por lo tanto, tienen un efecto positivo en el equilibrio hídrico de su cuerpo..

Una prueba de conducción HealBe GoBe 2 de dos meses

El uso de la banda es típico: colóquelo sobre su muñeca lo suficientemente apretado para que la información se registre sin errores. Al principio se siente extremadamente incómodo (aunque esta es mi opinión personal), pero te acostumbras con el tiempo.

La frecuencia cardíaca se puede controlar con una banda o una aplicación de teléfono inteligente fácilmente. HealBe GoBe 2 lo mide todo el tiempo (cada cinco minutos) y, por lo tanto, la batería puede durar solo dos días. El seguimiento es bastante preciso, la desviación de los sensores de la cinta de correr es del 10% y dudamos sobre qué rastreador es más preciso.

El dispositivo también monitorea la cantidad de agua en su cuerpo y estima la ingesta de energía. Parece que en realidad comí un 20% más de lo que rastreé, pero el fabricante afirma que son las etiquetas de los productos las que proporcionan información incorrecta y aproximada sobre las calorías..
FLUIR La tecnología se implementa en GoBe 2 para analizar cualquier dato recibido a través de sensor de bioimpedancia. Permite que la banda rastree la dinámica de los fluidos y, por lo tanto, calcule la cantidad de glucosa en las células y mida su caloría. De acuerdo, no tenemos más remedio que confiar en los fabricantes, ya que ninguna revista científica ha publicado ninguna publicación sobre el tema..

Hablando de líquidos, debo mencionar que este dispositivo me hizo beber mucha agua todo el tiempo. Seguía enviándome recordatorios cuatro o cinco veces al día. Como resultado, bebí alrededor de dos litros diarios, que es el volumen recomendado por la OMS. Resultó que el agua mineral es más preferible ya que el agua regular abandona su cuerpo más rápido, especialmente cuando hace ejercicio. La aplicación de Android de la banda permite especificar el volumen consumido, se promete que esta característica también estará disponible para iOS.

El contador de pasos, por otro lado, funciona con interrupciones y obstinadamente no cuenta ningún paso en la cinta de correr. El conteo es correcto durante una caminata ordinaria..

Como prometen los desarrolladores de HealBe, la próxima actualización (programada para julio de 2017) tendrá un conteo mejorado de ciclismo o andar en motocicleta, se agregará una sección de estado físico y durante la natación, el sensor contará los golpes en lugar de los pasos. El lanzamiento de levantamiento de pesas está programado para agosto, y la cinta se detectará en agosto de 2017.

La banda rastrea datos durante el día para estimar su nivel de estrés. Este es un avance en comparación con el Salud aplicación que se basa en la frecuencia cardíaca solo para este propósito y para el seguimiento de las etapas del sueño. Miband y Maxilar hacer esto también, pero según el fabricante, recopilan menos datos que GoBe 2.

Suministro y Garantía

La banda se suministró en un elegante estuche que da la impresión de ser un fabricante confiable. Se suministra la banda real, un cable, un cargador, un manual y un boletín de información, así como alguna otra documentación adjunta. Todo es detallado e intuitivo. Los fabricantes ofrecen una garantía mundial de un año..

Peculiaridades de uso

A menos que sincronice la banda con la aplicación todos los días, llevará un tiempo considerable. Se supone que la banda se ajusta bien y algunos la encuentran incómoda. Cuando probé la aplicación, me pareció inacabada. No pude iniciar la ayuda de inmediato, pero funcionó bien cuando actualicé la aplicación. Hasta ahora, algunas de las opciones mencionadas en el manual no están disponibles en la aplicación, por ejemplo, no se puede realizar la medición de la presión arterial. Como explican los desarrolladores, “La medición de la presión arterial se apagó porque el error estadístico del 25-40% es inaceptable. La opción se reintroducirá en GoBe 3. Por el momento, nos parece inadecuado rastrear la presión arterial en la muñeca, por lo que estamos tratando de implementar otras tecnologías mientras conservamos los sensores clave "..

Xiomi MiBand 2, Jawbone Up3, Samsung Gear Fit 2 y Healbe GoBe 2 Cuadro comparativo de características técnicas

Para fines de comparación, seleccionamos varios rastreadores probados por nosotros en los últimos años, a saber, el éxito de ventas chino Xiomi MiBand 2, el pionero del mercado Jawbone Up3 y Samsung Gear Fit 2, fabricado por el gigante de la industria.

Comparamos solo indicadores objetivos que están relacionados con el monitoreo de la salud.

Cuadro comparativo de funcionalidad

La experiencia personal del Dr. Anatom de usar HealBe

Seguimiento de calorías

Funciona en general, pero me parece que el resultado es aproximadamente un 20% que mi propio cálculo. Obviamente, mi impresión es subjetiva ya que tuve la oportunidad de calcular a fondo el valor energético de los alimentos consumidos..

Seguimiento de hidratación

Dupliqué mi consumo de agua; a menudo aparecen notificaciones de nivel de líquido insuficientes, de cuatro a cinco veces al día en promedio. Dado que se recomienda beber al menos dos litros al día (y aún más si realiza trabajo físico o intelectual), estoy totalmente de acuerdo con eso.

Seguimiento de frecuencia cardíaca

La precisión es aceptable para mí. La ventaja del rastreador es su rendimiento continuo. La desviación de los detectores de cinta de correr es inferior al 10%. Dudo que este nivel de precisión sea suficiente para los atletas..

Seguimiento del nivel de estrés

El monitoreo es constante durante el día, lo que es beneficioso para un mayor análisis y comprensión de los factores que influyen en su estrés. Subjetivamente, sentí que el seguimiento es más preciso que el que ofrece, por ejemplo, la aplicación Shealth que se basa en la frecuencia cardíaca solo para las estadísticas del nivel de estrés.

Contador de pasos y seguimiento de distancia

Cuenta con precisión los pasos regulares; Comparé los datos con los resultados de mi acelerómetro y rastreador de ejercicios MiBand. La desviación está dentro del 10%. El rastreador no cuenta bien los pasos de la cinta y marca alrededor del 50%.

Seguimiento del sueño

Personalmente, sentí que el seguimiento es más preciso que el de MiBand o Jawbone.

GoBe 2 inconvenientes

• El tiempo de rendimiento autónomo deja mucho que desear. Sin embargo, dos días parecen bastante aceptables dado que la frecuencia cardíaca se mide constantemente.

• Se supone que la banda se ajusta muy bien a su piel y esto lleva tiempo acostumbrarse. Como prometen los desarrolladores, GoBe 3 estará equipado con un sensor de luz y será más conveniente. Lo veremos en 2018.

¿Quiénes son los rivales, si los hay??

A partir de ahora, Healbe no tiene análogos. Sus competidores solo pueden contar pasos y medir la frecuencia cardíaca, pero ninguno de ellos puede contar calorías o evaluar el nivel de hidratación.

¿Cómo evolucionan tales dispositivos? Érase una vez Jawbone lanzó su primera banda de fitness. Estaba torcido y obtuso y no podía funcionar por más de dos meses. Sin embargo, fue un gran avance en ese momento, y la gente lo compró. Querían acceso a la supervisión y estaban listos para soportar todos los inconvenientes e ignorar los defectos. Al recibir los comentarios de los clientes, el fabricante comenzó a mejorar la segunda y luego la tercera versión.

Healbe eligió otra estrategia, una científica a largo plazo. Llevan mucho tiempo desarrollando la tecnología y realizando pruebas de laboratorio (¡no pruebas de clientes!). Ahora están ofreciendo un producto terminado en lugar de un prototipo. Por supuesto, siempre hay espacio para la mejora y la perfección, puede hacerse más conveniente y fácil de usar, pero en general este es un dispositivo sólido, probado y en funcionamiento hecho por científicos e ingenieros rusos. .

Nuestra opinión sobre HealBe GoBe2

Clasificación: 9/10.

Este es un gadget realmente único que no tiene alternativa hasta ahora. Nos quitamos un punto por la corta duración de la batería (solo dos días) y porque los sensores funcionan solo si la banda está unida muy firmemente a su piel, lo cual es inconveniente ya que la banda se presiona contra usted y causa cierta incomodidad.

Los desarrolladores prometen arreglar todo esto en la próxima versión. Ahora están pensando cómo hacer esto.. “Por un lado, si aumentamos la capacidad de la batería, la banda será mucho más grande. Nos esforzamos por el minimalismo mientras mantenemos un diseño único y una funcionalidad efectiva. La nueva generación se lanzará durante el CES (International Consumer Electronics Show (CES) celebrado en Las Vegas, EE.UU. - ed.). Será mucho más pequeño y se agregarán nuevas posibilidades. El sensor de luz no requerirá que abroche la correa con fuerza, pero será un simple complemento de los indicadores principales, ya que tendrá un error estadístico sustancial (el mismo sensor del rival Polar A350 tiene una desviación de aproximadamente 60 %) ".

En general, hoy es la banda de fitness más avanzada y terminada. Vale la pena su precio ya que el precio está completamente justificado.

Donde comprar?

Compre en línea en https://healbe.com

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