Debido a problemas de energía, Apple Watch no monitorea tu frecuencia cardíaca continuamente.
Aprovechando una oportunidad, el desarrollador de iOS Zach Simone ideó una aplicación llamada HeartMonitor. Utiliza el sensor de frecuencia cardíaca en su Apple Watch para registrar sesiones personalizadas de actividad de frecuencia cardíaca y almacenar sus BPM en la aplicación Salud, sin comenzar realmente un entrenamiento activo.
LAS MANOS EN: Nuevas funciones de seguimiento del corazón en watchOS 4
La aplicación está tratando de llenar un nicho para las personas que comenzarían un entrenamiento justo antes de un evento importante como un examen importante o hablar en público para que puedan analizar sus datos BPM más tarde.
Para aquellos que se preguntan, HeartMonitor no agregará datos no deseados a sus anillos de actividad..
Comencé un entrenamiento de Watch antes de subir al escenario para mi charla @release_notes. Hablar en público es un ejercicio serio. pic.twitter.com/YvrjWZJrEo
- David Smith (@_DavidSmith) 23 de octubre de 2015
Las sesiones capturadas a través de HeartMonitor tienen un impacto mínimo en sus anillos de actividad. La aplicación le brinda las lecturas frecuentes de frecuencia cardíaca de una sesión de entrenamiento, pero sin tener que comenzar un entrenamiento activo y que sus anillos de actividad se agreguen a.
Aprovechando el marco HealthKit de Apple, HeartMonitor almacena sus BPM en la aplicación Health en su iPhone, lo que le permite visualizar fácilmente las tendencias y ver su frecuencia cardíaca en reposo. HeartMonitor hace su magia al comenzar un entrenamiento especial, una solución necesaria por el hecho de que los desarrolladores tienen acceso limitado a los datos sin procesar del sensor de frecuencia cardíaca en el reloj.
Inicie y finalice su sesión de seguimiento de frecuencia cardíaca en la aplicación de reloj
Después de instalar su componente watchOS a través de la aplicación Watch complementaria de Apple, abra HeartMonitor y toque comienzo para comenzar una sesión de seguimiento. Verá los latidos actuales por minuto en la pantalla de su reloj, más su frecuencia cardíaca promedio y el tiempo transcurrido.
PROPINA: 5 factores comunes que pueden influir en las lecturas de frecuencia cardíaca de Apple Watch
La aplicación para iPhone que lo acompaña le permite ver datos detallados como la duración de la sesión, el rango de sus latidos por minuto y sus frecuencias cardíacas más altas y más bajas, además de visualizar tendencias y cambiar el nombre de las sesiones para que recuerde lo que grabó.
Por supuesto, sus sesiones de monitoreo de frecuencia cardíaca se pueden compartir opcionalmente con amigos.
Vea un resumen detallado de sus sesiones de seguimiento cardíaco en iPhone
Tenga en cuenta que el sensor de frecuencia cardíaca de Apple Watch consume energía, así que trate de no seguir constantemente su frecuencia cardíaca o la batería no durará todo el día.
Apple Watch actualmente es incapaz de monitorear su ritmo cardíaco de forma continua y es precisamente por eso que Apple aún no ha incluido un modo de seguimiento de frecuencia cardíaca dedicado en watchOS.
REDONDEO: 10 aplicaciones para seguir tu sueño
Además, Apple Watch viene con la aplicación de frecuencia cardíaca incorporada que almacena datos en la base de datos de salud, aunque no parece capturar su frecuencia cardíaca con tanta frecuencia como esta aplicación.
Nombrar sesiones facilita el seguimiento de las lecturas más intensas
En resumen, HeartMonitor le permite registrar, guardar y analizar su frecuencia cardíaca en reposo durante cortos períodos de tiempo, aunque también puede usar la aplicación en otras situaciones..
Zach recomienda usarlo antes de dar un discurso público y en otras situaciones tensas, como durante los últimos momentos de un partido de fútbol o mientras mira una película de terror.
Los BPM que las capturas de HeartMonitor se almacenan en la aplicación Health
Si le gusta HeartMonitor, es posible que también le guste la aplicación HeartWatch, que también le alerta sobre las altas frecuencias cardíacas y le brinda datos adicionales, como las calorías quemadas y más.
HeartMonitor es completamente gratuito y no contiene publicidad ni compras en la aplicación.
HeartMonitor para iPhone y Apple Watch es una descarga gratuita desde App Store.
