Encontrar regalos para aquellos que sufren ansiedad social puede ser complicado. Pero habrá algo para todos en esta lista. Desde libros de autoayuda hasta un frasco de bricolaje con bricolaje, e incluso un aerosol de ansiedad para perros, seguramente encontrará algo para la persona introvertida o socialmente incómoda en su vida.
Lámpara de sal tallada del Himalaya
¿Buscas regalos relajantes perfectos esta Navidad? Hecho de sal 100% natural de las montañas del Himalaya, esta lámpara de sal es una forma instantánea de agregar un efecto calmante a cualquier habitación. Completo con un interruptor de atenuación, puede variar la intensidad de la luz y crear una atmósfera muy relajante..
$ 23.39
Hardcore Self Help: F ** k Ansiedad
¿No sería genial si cada persona que sufre de ansiedad tuviera un amigo que pudiera llevar en el bolsillo? Este libro es como un regalo de los dioses de la autoayuda, lo suficientemente pequeño como para llevarlo y lo suficientemente grande como para estar lleno de consejos sin sentido, que digan como si fuera, que parece más que proviene de su mejor amigo.
$ 9.99
¿Alguna vez has deseado poder quitarle las preocupaciones o los temores a su hijo? Bueno Rudy, la muñeca monstruo preocupada puede ayudar con eso. Simplemente haga que su hijo escriba sus preocupaciones o miedos, dóblelos y mételos en la boca con cremallera de Rudy. Sus preocupaciones se desvanecerán cuando Rudy se deshaga de ellas..
$ 42.00
El regalo perfecto para cualquier persona que necesite mantener la calma y centrarse en situaciones estresantes. Utilizados tradicionalmente por los budistas tibetanos como una ayuda para la meditación, estas cuentas de oración también se pueden utilizar para distraer su mente. Sostenga una cuenta en su pulgar e índice y recite un mantra mientras se mueve de una cuenta a otra..
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Haz que el insomnio sea soportable con este ingenioso diario. Completo con sugerencias y proverbios que provocan el pensamiento para pasar el tiempo en medio de la noche. Un diario de bolsillo con papel rayado para escribir sus propios pensamientos mientras lee las citas de otros insomnes..
Precios varían
Creer cotizaciones tatuaje temporal
¡El regalo perfecto para cualquiera a quien le guste llevar su corazón en la manga, el muslo, la muñeca o en cualquier lugar! Citas inspiradoras que tienen la elegancia de los tatuajes reales pero sin la permanencia (y el dolor). Estos tatuajes temporales harán que todos crean que te han entintado.
$ 15.00
Atrévete: la nueva forma de acabar con la ansiedad y detener los ataques de pánico
Si prefiere usar remedios naturales para tratar la ansiedad, este libro puede ser el regalo perfecto para usted. Puede ayudar a deshacerse de los sentimientos de ansiedad, pensamientos intrusivos y ataques de pánico. El libro también incluye una aplicación gratuita para su teléfono, que le brinda acceso a la técnica DARE siempre que la necesite.!
$ 17.05
Ashwagandha, un suplemento completamente natural para ayudar a combatir la ansiedad, puede usarse para elevar tu estado de ánimo y tus niveles de energía. Esta fórmula ha agregado extracto de alcachofa, un superalimento que desintoxica tu cuerpo y te permite dormir mejor por la noche. Todo esto sumado hará que tengas menos estrés y menos ansiedad..
$ 15.75
Entrenador de fuerza de agarre manual
El regalo ideal para todos. Este entrenador de agarre puede aliviar la ansiedad al darle algo más en lo que concentrarse mientras aumenta el flujo de sangre a su mano y brazo. La bola terapéutica se puede sacar para obtener algo más compacto que lo distraiga de cualquier cosa que le cause ansiedad..
Precios varían
El libro completo de aceites esenciales y aromaterapia
Con más de 800 recetas de tratamientos con aceites esenciales, hay algo para todos en este libro. Ya sea que esté buscando un remedio natural para la ansiedad o cómo lidiar con las emociones difíciles, ¡este libro tiene la respuesta! Una lectura fácil para toda la familia, jóvenes y viejos..
$ 19.51
Niebla de aromaterapia premium
Este regalo es una mezcla única de aceites esenciales de pachulí y bergamota, ¡esta fina niebla se puede rociar para eliminar el estrés en minutos! Hecho con agua destilada, es seguro para la piel y para las mascotas, por lo que incluso tu amigo peludo puede sentir que sus preocupaciones se derriten..
$ 14.95
Almohadilla térmica para microondas
Diseñado para envolverse específicamente alrededor del cuello, los hombros y la parte superior de la espalda, todo este paquete de calentamiento necesita un par de minutos en el microondas y obtendrá más de 30 minutos de comodidad. También se puede usar como una compresa fría, solo colóquelo en el congelador durante unas horas.
$ 40.95
¿Conoces a alguien que constantemente tiene que estar inquieto con sus manos? Diseñado para caber en la palma de su mano, este regalo mantendrá su mente (y sus manos ocupadas) ya sea que les guste mover o hacer clic. Con 6 lados, todos con una acción diferente, esto seguramente mantendrá su enfoque en cosas más importantes.
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Qué hacer cuando te preocupas demasiado
La ansiedad puede arruinar la vida de muchos niños, y no siempre es fácil para los padres saber cómo ayudar a sus hijos en esos momentos difíciles. Este libro está diseñado para ayudar a los padres y a los niños a navegar a través de algunas técnicas de uso común para la ayuda diaria con la ansiedad..
$ 8.29
¿Estás harto de recibir las mismas viejas zapatillas aburridas que los regalos? Desliza tus pies en estos lujosos lanos y siente como si estuvieras caminando en el aire. Diseñadas con suelas de goma antideslizantes, estas zapatillas de interior se pueden usar donde lo desee.
$ 25.99
Boo-Boo Plant Miniature Pet Plant
No es necesario que tenga los dedos verdes para cuidar esta pequeña planta. Solo riégalo como cualquier otra planta y superará su pequeño terrario transparente en 3-6 meses. Viene con una cuerda para unirlo a lo que quieras, transformándolo en un accesorio.
$ 5.49
Canalice su zen interior con este jardín de meditación japonés en miniatura, un complemento perfecto para cualquier escritorio en el trabajo o en el hogar. Ubicado en un marco de palo de rosa, puede usar los rastrillos y las piedras cerámicas incluidas para crear una obra maestra visual. También incluye un folleto de meditación para inspirarte e instruirte sobre cómo dar forma al jardín..
$ 24.99
Hechas a mano y orgánicas, estas bombas de baño no contienen colorantes ni colorantes artificiales. Contienen aceites esenciales y manteca de karité, que es ampliamente conocida por sus cualidades hidratantes. Deje caer uno en el agua corriente, mírelo burbujear y luego deslícese bajo las burbujas para una experiencia verdaderamente relajante..
$ 21.99
Tom's Fidgets Flippy Chain Fidget Toy
Este juguete de ansiedad es un maravilloso regalo para cualquiera que necesite una distracción pero quiera algo un poco diferente. A diferencia del fidget spinner, este juguete de cadena es silencioso, por lo que nadie sabrá que estás jugando con él, lo que lo convierte en el compañero perfecto para cualquier situación estresante (o aburrida).
$ 12.50
¿Te gusta la sensación de ser abrazado cuando te duermes? Entonces esta manta ponderada es el regalo para ti. Diseñada para el 10% de su peso corporal, esta manta simula la sensación de ser abrazado, lo que lo hará quedarse dormido más rápido y le dará una mejor noche de sueño..
Precios varían
Si usted, o alguien que conoce, sufre de inquietud, estos son los huevos que realmente necesita. Tres bolas para aliviar el estrés hechas de goma que aumentarán la fuerza de las manos y aliviarán la ansiedad. Diseñados para caber en la palma de su mano, los colores brillantes atraerán a toda la familia, proporcionando enfoque y distracción..
$ 12.99
A menudo escuchamos que se usa ruido blanco para ayudar a los bebés a dormir más profundamente, así que ¿por qué no podemos usarlo en adultos? Esta máquina de sonido ofrece un sonido personalizable que ayuda a enfocar la mente. El ruido blanco continuará mientras duermes, dándote una noche más descansada
$ 31.47
Difusor de aceites esenciales InnoGear
Combina una fragancia relajante y luces que cambien el estado de ánimo y tendrás el regalo perfecto para alguien. Este difusor portátil de aceites esenciales enmascara los olores no deseados y los reemplaza con su olor favorito. La luz de color cambiante emitirá un brillo relajante sobre cualquier habitación, ofreciéndole el espacio perfecto para relajarse y descansar..
$ 17.99
Juguete inquieto de malla y mármol
Ideal para pequeñas manos inquietas, estas canicas dentro de la malla se pueden tomar en cualquier lugar para reducir la ansiedad. Hecho de plástico de alta calidad, estos juguetes intranquilos son lo suficientemente resistentes como para ser utilizados por cualquier edad. Mantén el estrés a raya y aumenta el enfoque en cosas más importantes.
$ 9.99
Ideas de bricolaje
Las bolas de estrés están en todas partes en este momento, ¡lo cual no es algo malo como todos podríamos hacer con un poco de estrés! Este tutorial le muestra cómo hacer regalos únicos de bolas de estrés para adaptarse a cualquier personalidad: solo un globo de elección y algunos artículos para el hogar le darán esta versión de bricolaje perfecta.
Este frasco DIY contra la ansiedad es un gran regalo para alguien que necesita algo para ayudarlo a superar su ansiedad. Este tutorial te dice cómo hacer algo relajante mientras usas especias de cocina cotidianas. Lo suficientemente pequeño como para deslizarse en un bolsillo, nadie necesita saber tu pequeño secreto!
Diy Spray de ansiedad para perros
¿Tu perro te pone en la caseta del perro cada vez que lo dejas? Esta mezcla de aceites esenciales ayudará a que el mejor amigo del hombre se sienta cómodo cada vez que tenga que salir. Puede rociarlo en el aire o colocar un par de gotas en la parte posterior de su collar para ayudar a que su mascota se relaje.
A veces, todo lo que necesita hacer frente cuando llega la ansiedad es un abrazo, pero eso no siempre es posible. Bueno, aquí está la respuesta. Esta manta ponderada de bricolaje imitará la sensación de ser abrazado, ayudándote a relajarte y desestresarte. Llévalo a la cama contigo y tendrás una mejor noche de sueño!
¿Conoces una verruga de preocupación? Haga este frasco de preocupación de bricolaje para ellos y ayude a aliviar sus preocupaciones. Todo lo que tienen que hacer es escribirlo y ponerlo en el frasco. Cuando la preocupación haya pasado o se haya resuelto, rasgue el papel y deje espacio para otros nuevos..
Bricolaje Mindfulness Glitter Jar
Regale este frasco de purpurina a un ser querido que necesita distracción. El brillo giratorio no solo ayudará a enfocar su mente y a mantener la ansiedad a raya, sino que también puede ser una adición encantadora a una habitación. Simplemente agite el frasco y observe cómo se establece el brillo. Fácil!
![Más de 230 nuevas funciones y cambios en iOS 11 para iPhone y iPad [video]](http://redditview.com/img/images/230-new-features-and-changes-in-ios-11-for-iphone-and-ipad-[video]_7.jpg)
